Každá masáž, s mojím individuálnym prístupom, umožňuje úplné uvoľnenie, zmiernenie bolesti, obnovenie energie a dodáva pocit  vnútornej rovnováhy . 

Klasická masáž  

Cena masáže od 20€

Klasická masáž je sústava hmatov, ktoré vykonáva masér na tele klienta. Dalo by sa povedať , že táto masáž patrí medzi najpopulárnejší a najčastejšie vykonávaný druh masáže. Klasická masáž dokáže priaznivo ovplyvniť zmeny vyvolané chorobou alebo námahou, posilniť zdravie a zvýšiť celkovú odolnosť organizmu. Pravidelným chodením na masáž dosiahnete preventívny i liečebný účinok, skvele si oddýchnete a naberiete novú energiu. Výsledkom preto nie je len uvoľnenie a oddych, ale tiež posilnenie zdravia, psychická rovnováha a zvýšená odolnosť organizmu.

Ajurvédska relaxačná olejová masáž 

Cena masáže od 38€

Vychádza z prastarého indického liečebného systému – ajurvédy, ktorý kladie dôraz na harmonizáciu tela, mysle a duchaAjurvédska masáž je celotelová olejová terapia, ktorá využíva teplé, bylinné oleje prispôsobené individuálnym potrebám klienta. Masážne techniky sú zamerané na stimuláciu energetických dráh (marmových bodov) a odstránenie toxínov z tela. Každý pohyb je vykonávaný s ohľadom na jedinečnosť vášho tela a jeho aktuálnu potrebu. 

Bowen Deep - Touch/terapia 

Cena masáže od 45€

Bowenova technika je neinvazívna terapia, ktorá sa aplikuje na špecifické oblasti tela. Terapeut vytvára valivé pohyby po koži pomocou palcov a prstov. Pohyby sú navrhnuté tak, aby narušili podkladové šľachy, fascie, svaly a orgány. Bowenove pohyby sú navrhnuté tak, aby boli pre klienta pohodlné, nevyžadujú hlboký ani dlhotrvajúci tlak, kĺzanie ani švihanie. Väčšinu pohybov je možné vykonávať cez ľahké oblečenie, kedy klient leží, sedí alebo stojí. Tlak sa dá prispôsobiť individuálnym potrebám – vďaka čomu je Bowen vhodná terapia pre každého,

Breussova Terapeutická masáž chrbtice 

Cena masáže od 35€

Breussova masáž je terapeutická masáž chrbtice, ktorá uvoľňuje tlak na platničky, uvoľňuje šľachy aj svalové napätie. Je to energetická masáž akupresúrnych bodov a chrbtice. Na masáž sa používa ľubovník bodkovaný, ktorý lieči zápaly, vyživuje platničky a kĺby. Breussova masáž sa považuje za výborný doplnok fyzioterapie a pri pravidelnom cvičení sa regenerujú opotrebované medzistavcové platničky. Je to výborná masáž na uvoľňovanie chrbtice a prevenciu. Pri masáži dochádza k náprave bedrových a hrudných stavcov a s tým spojeným znížením bolestivosti. 

Podrobný cenník nájdete tuCenník

Shiatsu masáž 

Cena masáže od 20€

Pôsobením na mäkké časti tela masáž prináša človeku hlbokú relaxáciu, odstraňuje únavu, zmierňuje bolesť a podieľa sa na vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Priaznivo pôsobí na pokožku, svaly a vnútorné orgány, uvoľňuje svalové a psychické napätie. Pravidelnou masážou môžeme predchádzať bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého svalstva, napr. oblasť šije a medzi lopatkami. Cieľom masáže je aj zvýšenie odolnosti organizmu a zlepšenie celkového zdravotného stavu.

 Bankovanie

Cena masáže od 30€

Bankovanie je jedna z metód účinne pôsobiacich na rôzne problémy súčasného spôsobu života ľudí.

Bankovanie je vhodné aj pri celulitíde, pretože v tukovom tkanive pod tlakom dochádza k roztiahnutiu
tukových buniek a tým k uvoľneniu tlaku na krvné a lymfatické kapiláry. Následne jemnou masážou dochádza k výraznému oddrenážovaniu nahromadených odpadových látok a škodlivín do hlbších krvných a
lymfatických ciev, kde sú prefiltrované a odvedené von z tela.

 Lávové kamene

Cena masáže od 33€

Najmä v chladných dňoch, masáž lávovými kameňmi povzbudí unavené a uzimené telo.

Pomôže uvoľniť zablokovaný krk a chrbát, odstráni bolesť hlavy, únavu, malátnosť a
nervozitu. Horúce lávové kamene umožňujú masérovi preniknúť hlbšie, čím pocit úľavy od bolesti
je intenzívnejší. Taktiež sa zmierňujú svalové kŕče, uvoľňuje sa napätie vo svaloch a
zvyšuje sa rozsah pohybu. Pôsobením tepla sa zvyšuje prietok krvi na postihnutých
miestach a masáž je efektívnejšia. Počas masáže dochádza aj k psychickému uvoľneniu a
zlepšuje sa kvalita spánku.

 Reflexná masáž

Cena masáže od 18€

Reflexológia je prastará a nesmierne účinná metóda, ktorou možno ovplyvňovať celé telo. Touto technikou je možné vyriešiť problém už v zárodku. Reflexológiou môžeme pôsobiť preventívne, terapeuticky ale aj diagnosticky. Masážou zmierňujeme bolesti a blahodárne pôsobíme na vnútorné orgány. Na základe zistených porúch rovnováhy sa dávajú ošetrovanému určité odporúčania.

Lymfatická profesionálna tlaková drenáž -presoterapia  

Cena terapie od 15€

Prístrojová lymfodrenáž je obľúbená a účinná procedúra, ktorej cieľom je návrat lymfatického systému do správnej kondície. Ide o neinvazívne ošetrenie, ktoré využíva nastavené tlaky na stláčanie rôznych oblastí tela.  

U mňa v salóne pri príchode popíšem a vysvetlím celú procedúru. Opýtam sa vás tiež na váš zdravotný stav, rodinnú anamnézu, životný štýl a typ zamestnania. Vďaka týmto informáciám vám prístroj nastavím na mieru. Pri samotnej prístrojovej lymfodrenáži vám pomôžem s „oblečením“ do kompresných návlekov. Skladajú sa zo špeciálnych vzduchových komôr, ktoré sa podľa nastaveného programu striedavo nafukujú.

Nasleduje vždy bazálne ošetrenie uzlín na prednej strane krku. Keby sa vynechalo, mohla by masáž namiesto pomoci uškodiť.

Po spustení zvoleného programu sa vytvára postupujúci tlak a vznikajú ľahké vlny podľa zásad  lymfodrenáže. Lymfodrenáž obvykle trvá 30 až 60 minút v závislosti na veľkosti ošetrovanej oblasti a technike nastavenia prístroja. Počas tejto doby budete iba ležať a relaxovať.

Akonáhle prístrojová lymfodrenáž skončí, mali by ste sa cítiť príjemne uvoľnení. Bežná je ľahká únava alebo ospalosť a tiež nutkanie na močenie. V prípade, že sa dostavia silnejšie bolesti hlavy alebo nevoľnosť, treba sa  o ďalších návštevách poradiť so svojím lekárom.

Rázová vlna: moderná terapia proti bolestiam a zápalom.   

Cena terapie od 15€

Účinky rázovej vlny
Rázová vlna je efektívna terapeutická metóda, ktorá využíva akustické impulzy s vysokou energiou pri riešení bolestí a zápalov pohybového aparátu. Táto technika ponúka rýchle a neinvazívne riešenie úľavy od bolesti a podpore regenerácie v krátkom čase. Nižšie sú uvedené hlavné účinky rázovej vlny: 
Fyziologické účinky

  • Zvýšenie mikrocirkulácie: Rázová vlna zlepšuje prietok krvi v ošetrovanej oblasti, čo podporuje regeneráciu tkanív. 
  • Stimulácia metabolizmu: Urýchľuje metabolické procesy, čo môže podporiť rýchlejšie hojenie. 
  • Rozklad kalcifikátov: Pomáha pri rozklade kalcifikovaných oblastí, čo môže zmierniť bolesť a zlepšiť pohyblivosť. 
  • Uvoľnenie spúšťacích bodov: Pomáha uvoľňovať napäté svalové uzly, ktoré môžu byť zdrojom bolesti. 
Klinické účinky
  • Redukcia bolesti: Rázová vlna môže efektívne zmierniť bolesť pri chronických stavoch, ako je plantárna fascitída (bolesti päty), Hallux valgus (zníženie bolesti, liečba zápalu, hybnosť, kalcifikáty) 
  • tenisový lakeť, zápal šľachy, bolesť ramien, či syndróm karpálneho tunela, uvoľňuje myofasciálnu tenziu (uvoľnenie spazmov) 
  • Zlepšenie pohyblivosti: Pomáha obnoviť rozsah pohybu v postihnutých kĺboch a svaloch. 
  • Zrýchlenie hojenia rán: Používa sa na podporu hojenia chronických rán, ako sú vredy či dekubity. 
Kontraindikácie liečby rázovou vlnou sú:
  • poruchy krvnej zrážanlivosti,
  • užívanie chronickej antikoagulačnej terapie,
  • tehotenstvo,
  • nádorové ochorenia,
  • kardiostimulátor
  • rastové chrupavky u detí, 
  • trombus, 
  • aplikácia nad vzdušnými orgánmi (pľúcami),
  • blízkosť veľkých nervovo-cievnych zväzkov,
  • oblasť miechy a hlavy,
  • systémové zápaly a akútne zápaly,
  • varixy,
Rázová vlna je efektívna a neinvazívna metóda, ktorá ponúka množstvo výhod pre pacientov s rôznymi zdravotnými problémami. Počet ošetrení sa líši v závislosti od stavu a rozsahu problému. Bežne sa odporúča séria 3 až 5 sedení, nezriedka až 7 medzi ktorými je prestávka niekoľkých dní. Je dôležité konzultovať túto terapiu s lekárom, aby sa zabezpečila jej vhodnosť
pre konkrétny zdravotný stav.